Onko joululahjojen hankinta jäänyt viime tippaan? Mitäpä jos tänä jouluna antaisit lahjaksi liikunnallisia lahjakortteja, joissa lupaisit viedä lahjansaajan luistelemaan, mäenlaskuun tai eväsretkelle nuotion ääreen? Tai pelaamaan sulkapalloa, uimaan tai keilaamaan? Joululoma on hyvää aikaa lunastaa lahjakortin lupaus ja miksipä yhteisiä liikuntahetkiä ei voisi jatkaa alkavana vuonna?

Joulun aikaan 19.12.2022-8.1.2023 UniMoven tarjonta pyörii supistetusti. Liikkumaan pääset silti miltei päivittäin, tarjolla on mm. jääkiekkoa, sulkapalloa ja mukava kattaus Les Mills -tunteja. Katso tarkemmat tiedot kalenterista ja ilmoittaudu mukaan!

Tammikuussa starttaa UniMoven Functional training -tunti Reenis Gymillä. Luvassa on monipuolista treeniä koko keholle sekä opastusta perusliikkeiden liiketekniikkaan. Dancemix-tunnille pääset kevätkaudella sekä Linnanmaalla että Ouluhallilla. Suuresta suosiosta johtuen Linnanmaalle on lisätty toinen Les Mills BODYPUMP™ -tunti, keskustassa puolestaan uutuutena on joogaan pohjautuva Les Mills BODYBALANCE™. Kalenterissa on tammikuusta lähtien myös kaksi ohjattua tuntia sunnuntaisin.

Pääset ilmoittautumaan jo seuraaville tammikuussa alkaville kursseille:

• Punttikoulu sunnuntaisin 8.1.-26.2. klo 13.30-14.30
• Yleisurheilukoulu maanantaisin 9.1.-27.2. klo 19-20
• Punttikoulu torstaisin 12.1.-2.3. klo 18.30-19.30
• Lentopallon alkeiskurssi keskiviikkoisin 18.1.-8.2. klo 16.15-17.15
• Hiihtokoulu, vapaa hiihtotapa maanantaina 23.1. klo 16.30-17.45
• Padelin alkeiskurssi perjantai-lauantai 27.-28.1.
• Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi maanantaisin 30.1.-27.2. klo 20.30-21.30

Has buying Christmas presents been left to the last minute? What if this Christmas you gave sports gift cards, where you promise to take the recipient to ice skating, sledding or on a picnic by the campfire? Or to play badminton, swim or bowl? The Christmas holiday is also a good time to redeem the promise of a gift card and why not continue these joint sports moments also during the new year?

At Christmas time, from 19.12.2022 to 8.1.2023, UniMove's services will be limited. There are still classes offered almost daily, such as ice hockey, badminton and Les Mills classes. See detailed information on the calendar and sign up!

UniMove's Functional training class starts in January at Reenis Gym. The class is versatile training for the whole body. You can attend a Dancemix class both in Linnanmaa and Ouluhalli. Due to the great popularity, a second Les Mills BODYPUMP™ class has been added to Linnanmaa. As novelty, in the city center you can take part in the yoga-based Les Mills BODYBALANCE™. Starting in January, the calendar also includes two instructed classes on Sundays.

You can already register for the following courses starting in January:

• Volleyball for beginners on Wednesdays 18.1.-8.2. at 16.15-17.15
• Fitness boxing basic course on Mondays 30.1.-27.2. at 20.30-21.30