Ajankohtaista Liikkuva opiskelu -toiminnassa
Kokoamme tälle sivulle ajankohtaisia uutisia Liikkuva opiskelu -toiminnasta.
Workshop tarjoaa käytännönläheistä tietoa ja helposti arkeen sovellettavia työkaluja aktiiviseen selän terveyden edistämiseen.
Workshopin aikana syvennymme käytännönläheisesti keskushermoston rooliin kehomme eri toiminnoissa.
Workshopin aikana syvennymme käytännönläheisesti keskushermoston rooliin kehomme eri toiminnoissa.
Haluaisitko tutustua kuntosaliharjoitteluun, muttet tiedä mistä aloittaa? Mietityttääkö sinua jokin kuntosaliharjoitteluun liittyen?
Uusi liikuntatuokio julkaistaan Panoptossa aina maanantaisin klo 10 ajalla 12.1.-16.3.2026.
Fyysistä aktiivisuutta sisältäviä opetusmenetelmiä hyödynnetään korkeakouluissamme melko vähän. Niihin suhtaudutaan kuitenkin positiivisesti ja fyysisen aktivoinnin nähdään edistävän oppimista.
Opiskelijat toivovat kampuksille mm. taukoliikuntatiloja, leuanvetotankoja ja muita liikuntavälineitä sekä pingis- ja biljardipöytiä.
Pienetkin teot, vaikkapa vain seisomaan nouseminen aika ajoin, saavat aikaan monia hyviä vaikutuksia.