Keskushermosto liikkeen ja vireystilan säätelyssä -workshop opiskelijoille
Workshopin aikana syvennymme käytännönläheisesti keskushermoston rooliin kehomme eri toiminnoissa.
Workshopista saamme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin: Miten keskushermostomme ohjaa vireystilaamme sekä kehomme asentoja ja liikkeitä? Miten voimme itse vaikuttaa vireystilaamme ja kiputuntemuksiimme keskushermostomme kautta? Minkälaisia keinoja voimme käyttää edistääksemme tasapainoisempaa kehon liikettä keskushermostomme välityksellä? Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi erillistä valmistautumista, eli mukaan voi tulla päivän arkivaatetuksella. Ohjaajana fysioterapeutti Mia Tervo. Workshop ohjataan suomeksi.
Aika: torstaina 12.3.2026 klo 13-14.30
Paikka: Timjami (5D105), Hilla Garden
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella 5.3. mennessä. Workshopin enimmäisosallistujamäärä on 25 henkilöä.
Workshop on osa OKM:n rahoittamaa Liikkuva opiskelu -hanketta ja siten osallistujalle maksuton. Workshop on avoin kaikille opiskelijoille, eikä edellytä UniMoven jäsenyyttä.