Keskushermosto liikkeen ja vireystilan säätelyssä -workshop henkilökunnalle

Henkilöt seisovat luentosalissa.
Workshopin aikana syvennymme käytännönläheisesti keskushermoston rooliin kehomme eri toiminnoissa.

Workshopista saamme vastauksia mm. seuraaviin kysymyksiin: Miten keskushermostomme ohjaa vireystilaamme sekä kehomme asentoja ja liikkeitä? Miten voimme itse vaikuttaa vireystilaamme ja kiputuntemuksiimme keskushermostomme kautta? Minkälaisia keinoja voimme käyttää edistääksemme tasapainoisempaa kehon liikettä keskushermostomme välityksellä? Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi erillistä valmistautumista, eli mukaan voi tulla päivän arkivaatetuksella. Ohjaajana fysioterapeutti Mia Tervo. Workshop ohjataan suomeksi.

Aika: tiistaina 17.2.2026 klo 8-9.30

Paikka: Timjami (5D105), Hilla Garden

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella 10.2. mennessä. Workshopin enimmäisosallistujamäärä on 25 henkilöä.

Workshop on osa OKM:n rahoittamaa Liikkuva opiskelu -hanketta ja siten osallistujalle maksuton. Workshop on avoin kaikille henkilökunnan jäsenille, eikä edellytä UniMoven jäsenyyttä.