Ajankohtaista Liikkuva opiskelu -toiminnassa
Kokoamme tälle sivulle ajankohtaisia uutisia Liikkuva opiskelu -toiminnasta.
Uusi liikuntatuokio julkaistaan Panoptossa aina maanantaisin klo 10 ajalla 12.1.-16.3.2026.
Haluaisitko liikkua vähän enemmän, mutta et oikein tiedä mistä aloittaa – tai kaipaat lempeää starttia ja porukan tukea? Maksuttomassa opiskelijoille suunnatussa Likemmäksi liikuntaa -pienryhmässä kokeillaan yhdessä eri tapoja liikkua ja tehdään sinulle sopiva, realistinen polku kohti aktiivisempaa arkea.
Fyysistä aktiivisuutta sisältäviä opetusmenetelmiä hyödynnetään korkeakouluissamme melko vähän. Niihin suhtaudutaan kuitenkin positiivisesti ja fyysisen aktivoinnin nähdään edistävän oppimista.
Opiskelijat toivovat kampuksille mm. taukoliikuntatiloja, leuanvetotankoja ja muita liikuntavälineitä sekä pingis- ja biljardipöytiä.
Pienetkin teot, vaikkapa vain seisomaan nouseminen aika ajoin, saavat aikaan monia hyviä vaikutuksia.