Suositut workshopit ovat täällä taas!
Workshopeissa käydään läpi täsmäliikkeitä kehon eri osien liikkuvuuden lisäämiseksi ja lihasten vahvistamiseksi.
Workshopit ohjaa hieroja ja personal trainer Antti Flyktman. Workshopien paikkana on OAMK Linnanmaa, tanssisali 1.
pe 19.9. klo 18-19 Ryhti
pe 26.9. klo 18-19 Lonkka
pe 10.10. klo 18-19 Alaselkä
Lisätietoja kunkin workshopin sisällöstä löydät kalenterissa olevasta tuntikuvauksesta. Ilmoittautuminen workshopiin on mahdollista kalenterin kautta aikaisintaan 5 päivää ennen tapahtuman alkua.