Oletko kiinnostunut kestävyys- ja luontoliikunnasta?

Oletko kiinnostunut kestävyys- ja luontoliikunnasta? Kaipaatko liikkumiseen lisää iloa ja rentoa yhdessä tekemistä? K18 Liikuntaleikkikoulussa liikutaan monipuolisesti ja uusia lajeja kokeillen ulkoilmassa valmentajan ohjauksessa. Kurssilta saat inspiraatiota ja treenivinkkejä omaan liikkumiseesi. Ryhmään ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin kuntoilijat. Mukaan tarvitset sään mukaisen ulkoliikuntavarustuksen. Kurssi toteutetaan yhteistyössä XC-Partyn kanssa.

Kurssin ohjelma:
Ke 8.4. klo 18.00 - 19.30 Poweria Puistocircuitista, eli jalkalenkkiä ja lihaskuntoa (Linnanmaan kampuksen alue)
Ke 15.4. klo 18.00 - 19.30 Peli-, leikki- ja viesti-ilta (Ainolanpuisto)
Ke 22.4. klo 18.00 - 19.30 Tennariällärit eli kaupunkisuunnistus (Kauppatori)

Tarkat kokoontumispaikat ilmoitetaan vielä osallistujille erikseen.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella viimeistään tiistaina 31.3. Ryhmään mahtuu 12 osallistujaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi on osa OKM:n rahoittamaa Liikkuva opiskelu -hanketta ja siten osallistujalle maksuton (myöskään UniMoven jäsenyyttä ei tarvita). Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli sairastumisen vuoksi et pääse osallistumaan, ilmoitathan siitä aina mahdollisimman pian sähköpostitse osoitteeseen sports@oulu.fi.

Nähdäksesi ilmoittautumislomakkeen sinun täytyy olla HAKA-kirjautuneena nettisivuillemme.