Kuntosaliohjausta Linnanmaan kampuksella
Haluaisitko tutustua kuntosaliharjoitteluun, muttet tiedä mistä aloittaa? Mietityttääkö sinua jokin kuntosaliharjoitteluun liittyen?
Tervetuloa kaikille avoimeen kuntosaliohjaukseen Linnanmaan kampukselle. Käytössämme on henkilökunnan kuntosali, jonne voit tulla vapaamuotoisesti tutustumaan ja harjoittelemaan kuntosaliohjausaikoina. Samalla sinulla on mahdollisuus kysyä kuntosaliharjoitteluun liittyviä kysymyksiä ja saada vinkkejä esimerkiksi laiteharjoitteisiin tai vapaapainoharjoitteluun. Osallistuminen ei edellytä Unimoven jäsenyyttä. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Mia Tervo
Paikka: Oulun yliopiston henkilökunnan kuntosali, sisäänkäynti 2S
Ajankohdat:
- to 22.1. klo 14.30-16
- to 29.1. klo 9-10.30
- ke 18.2. klo 13-14.30
- to 12.3. klo 9-10.30
- to 16.4. klo 14.30-16