Alaselkä-workshop perjantaina 10.10.!

Alaselkä kipuilee, on jäykkä ja tuntuu, että se menee rikki? Alaselkävaivat ovat ikävä oire, josta monet kärsivät. Tässä työpajassa keskitytään etenkin alaselän liikuttamiseen ja vahvistamiseen sekä luottamuksen palauttamiseen omaa selkää kohtaan.

Ajankohta: perjantaina 10.10. klo 18-19
Ohjaaja: Antti Flyktman, hieroja ja personal trainer
Paikka: Oamk Linnanmaa (tanssisali 1)
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu mukaan kalenterin kautta.