Hyvinvointiviikon jäsenmaksutarjous ja avoimet tunnit
Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa vietetään 7.-13.4.2025 ja samaan aikaan vietetään myös Oulun yliopiston hyvinvointiviikkoa. UniMove on mukana viikossa seuraavin tavoin:
Jäsenmaksutarjous: kesäjäsenyys voimaan heti!
Ostaessasi UniMoven kesäkauden jäsenyyden hyvinvointiviikon aikana 7.-13.4.2025, jäsenyys tulee heti voimaan ja saat huhtikuun liikunnat kaupan päälle! Kesäjäsenyys on voimassa 31.8.2025 saakka. Kesän jäsenyyden hinta on Oulun yliopiston ja Oulun ammattikorkeakoulun opiskelijoille 15,55 euroa. Oulun yliopiston ja Oulun ammattikorkeakoulun henkilökunnalle sekä muiden korkeakoulujen opiskelijoille hinta on 25,91 euroa. Tarjous on voimassa verkkokaupassamme 7.-13.4.2025!
Hyvinvointimessut
Hyvinvointimessut on ständitapahtuma, jossa hyvinvointiin liittyvät toimijat esittelevät palvelujaan. UniMoven ständillä luvassa mm. puristusvoimamittausta. Myös UniMoven liikuntaneuvoja Mika on tavattavissa ständeillä.
- Tiistai 8.4. klo 10-15 Kontinkankaan yliopiston kampus, Kiepin aula
- Keskiviikko 9.4. klo 10-15 Linnanmaan kampus, vihreät naulakot
Avoimet tunnit
Hyvinvointiviikolla pääset osallistumaan alla oleville tunneille, vaikka et olisi UniMoven jäsen (osallistujan tulee kuitenkin olla korkeakouluopiskelija tai henkilökunnan jäsen). Huomaathan, että tunneille täytyy ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautumisen ja lisätiedot löydät klikkaamalla kunkin tapahtuman nimeä. Osa tapahtumista on näkyvillä myös kalenterissa ja UniMoven jäsenet voivat ilmoittautua niihin myös kalenterin kautta.
Tiistaina 8.4.
klo 8-8.45 Aamuinen kehonhuolto I (Linnanmaan liikuntakeskus, musiikkiliikuntasali)
klo 9-9.45 Aamuinen kehonhuolto II (Linnanmaan liikuntakeskus, musiikkiliikuntasali)
klo 14.30-16 Akrojoogan lajikokeilu (Linnanmaan liikuntakeskus, musiikkiliikuntasali)
klo 16-16.45 Ravitsemus ja palautuminen -verkkoluento
Keskiviikkona 9.4.
klo 11.30-12 Etätunti: Pilatesharjoitus seisten, teemana ryhti ja alavartalon voima
klo 17-18.15 Luonnosta voimaa -ulkoilu (Ainolanpuisto, kokoontuminen kahvila Kiikun edessä)
Torstaina 10.4.
Perjantaina 11.4.
klo 16.30-17.30 Pickleballin lajikokeilu I (Linnanmaan liikuntakeskus, liikuntasali)
klo 17.30-18.30 Pickleballin lajikokeilu II (Linnanmaan liikuntakeskus, liikuntasali)
klo 18-19 Workshop: Koko kehon liikkuvuus (Oamk Linnanmaa, tanssisali 1)
Lauantaina 12.4.
klo 11-13.30 Hyvän olon päivä (Oamk Linnanmaa, tanssisali 1)