UniMoven lenkkitapahtuma 23.11.
Tule mukaan viettämään mukava liikunnallinen ilta, tapaamaan uusia ihmisiä ja nauttimaan marraskuisesta ulkoilmasta!
UniMove järjestää koko korkeakouluyhteisölle avoimen lenkkitapahtuman, johon voit osallistua joko kävellen tai hölkäten. Tapahtuma sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin liikkujille.
Aika: maanantaina 23.11. klo 18.00
Paikka: Oamkin pallopiha
Kesto: noin 1 h
Kenelle: kaikille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille
Osallistuminen: maksuton, ei ennakkoilmoittautumista
Mukaan: juoksuun tai kävelyyn sopiva vaatetus
Tapahtuma alkaa klo 18 yhteisellä alkulämmittelyllä. Tämän jälkeen jakaudutaan lenkkiä varten ryhmiin, vauhti sovitetaan koko ryhmälle sopivaksi:
- n. 2,5 km kävelyryhmä
- n. 4 km juoksuryhmä
Lenkin kesto on noin 30-35 minuuttia
Nähdään Oamkin pallopihalla 23.11. klo 18! 🏃♂️✨