Lauantain 12.4. tunnit

Hyvän olon päivä koostuu energisestä afrotanssiosiosta (45min), lempeästä palauttavasta joogasta (45 min), äänimaljarentoutuksesta (45 min) sekä syvärentoutuksesta. Osioiden välillä pidetään pienet tauot. 

Kulku tanssisaliin ulko-ovesta C7 koodilla 1995# 

***

Feel-good day consists of an energetic afro dance (45min), gentle restorative yoga (45 min), singing bowl relaxation (45 min) and deep relaxation. There will be short breaks between the sessions. 

Acces to the dance hall 1 through door C7 with the code 1995# 

Muista vahvistaa ilmoittautumisesi // Remember to confirm your enrollment! 

Ohjattu liikunta / Instructed classes