Ilmoittaudu mukaan kuntosalistarttiin!
Kuntosalistartti on pienryhmä, jossa pääset vauhtiin ja kiinni turvallisiin, mutta tehokkaisiin salitreeneihin.
Syksyn aikana järjestämme kuntosalistartteja yhteistyössä Easymoven, Classic Gymin ja Kuntosali Puntin kanssa. Startissa opit oikeat tekniikat ja käyttämään kuntosalilaitteita monipuolisesti. Ryhmästä saat myös kirjallisen ohjelman ja PT:n tekniikkavinkit, sekä uutta intoa liikkumiseen! Kuntosalistartti sopii saliharrastusta aloitteleville ja pitkän tauon jälkeen kuntosaliharjoittelun pariin palaaville.
Kuntosalistartti / Classic Gym, 2 kertaa
Ajankohta: Tiistait 1.10. ja 8.10.2024 klo 19-20
Paikka: Classic Gym (Sotilaankuja 1)
Ohjaaja: PT:t Inka ja Jani Leinonen
Hinta: UniMoven jäsenille 10 euroa, muille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille 20 euroa
Ilmoittautuminen: Kurssilla on 10 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 26.9.2024. Huom! Ohjaus vain suomeksi!
Kuntosalistartti I / Puntti, 2 kertaa
Ajankohta: Tiistait 15.10. ja 29.10. klo 19.30-20.30
Paikka: Kuntosali Puntti (Mielikintie 1, 90550 Oulu)
Ohjaaja: PT Kalle Vehkaperä
Hinta: UniMoven jäsenille 10 euroa, muille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille 20 euroa
Ilmoittautuminen: Kurssilla on 8 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 9.10.
Kuntosalistartti II / Puntti, 2 kertaa
Ajankohta: Torstait 17.10. ja 31.10. klo 19.30-20.30
Paikka: Kuntosali Puntti (Mielikintie 1, 90550 Oulu)
Ohjaaja: PT Kalle Vehkaperä
Hinta: UniMoven jäsenille 10 euroa, muille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille 20 euroa
Ilmoittautuminen: Kurssilla on 8 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 11.10.
Kuntosalistartti II / Easymove, 2 kertaa
Ajankohta: Torstait 14.11. ja 21.11.2024 klo 16.30-17.30
Paikka: Easymove Linnanmaa (Tutkijantie 8)
Ohjaaja: PT Riitta Mäkäräinen
Hinta: UniMoven jäsenille 10 euroa, muille opiskelijoille ja henkilökunnan jäsenille 20 euroa
Ilmoittautuminen: Kurssilla on 10 paikkaa. Kurssille ilmoittaudutaan maksamalla kurssi verkkokaupassa. Ilmoittaudu viimeistään 8.11.2024.